Игорь Назаров, тренер

Помогаю людям за компьютером привести тело в порядок. Без фитнес-героизма, стыда и программы, которая хорошо выглядит в таблице, но не живёт в обычной неделе.

До фитнеса я учился на компьютерные системы, занимался дизайном и играми и сам проводил большую часть дня за экраном. В тренерство пришёл не из любви к залу: хотелось понять, как поддерживать тело, не отказываясь от такой жизни.

Если это похоже на вашу ситуацию, посмотрите, как устроено ведение и сколько оно стоит.