Домашняя аптечка
Домашняя аптечка должна быть понятной любому взрослому в доме. В ней не должно быть случайных антибиотиков, просроченных блистеров и препаратов без инструкции.
Минимальный набор
| Группа | Что держать | Зачем |
|---|---|---|
| Защита | Одноразовые перчатки, антисептик для рук | Не занести инфекцию и не контактировать с кровью |
| Раны | Стерильные салфетки, бинт, эластичный бинт, пластыри разных размеров | Закрыть небольшую рану, ссадину, мозоль |
| Обработка | Кожный антисептик для небольших повреждений | Очистить кожу вокруг мелкой раны |
| Инструменты | Ножницы с тупым концом, пинцет, термометр | Разрезать бинт, убрать занозу, проверить температуру |
| Ожоги | Чистая непушащаяся повязка или стерильная салфетка | Закрыть охлажденный небольшой ожог |
| Самочувствие | Средство от боли/температуры, средство от аллергии, раствор для оральной регидратации | Частые бытовые ситуации, если нет противопоказаний |
| Документы | Список хронических заболеваний, аллергий, постоянных препаратов | Помочь себе, близким и врачу в экстренной ситуации |
Не универсально
Даже обычные средства от боли, температуры и аллергии подходят не всем. Проверяй инструкцию: возраст, беременность, болезни печени/почек/желудка, астма, антикоагулянты, другие препараты.
Что не держать “на всякий случай”
- антибиотики без текущего назначения врача;
- рецептурные препараты “после прошлого раза”;
- препараты без коробки, инструкции или понятного срока годности;
- лекарства, которые назначались другому человеку;
- сильные обезболивающие без назначения;
- ампулы и инъекционные препараты, если дома нет человека с медицинской квалификацией и конкретного назначения.
Как разложить
Сделай не одну хаотичную коробку, а 3 зоны:
- Быстрый доступ: перчатки, бинты, пластыри, антисептик, ножницы.
- Лекарства: только в упаковках, отдельно взрослые/детские.
- Личные назначения: препараты конкретного человека, список назначений и контакты врача.
Контейнер должен быть недоступен детям, защищен от влаги и прямого солнца.
Домашний чек раз в 3 месяца
- Есть ли перчатки и стерильные салфетки?
- Не закончились ли пластыри?
- Термометр работает?
- Все препараты в упаковке и с инструкцией?
- Нет ли просроченного?
- Не изменился ли состав семьи: дети, беременность, новые диагнозы, новые назначения?